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2016-10-14

バターナッツかぼちゃ

農産物直売所で、最近よく目にするようになったバターナッツかぼちゃ。
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かぼちゃはね、やっぱり、よく目にする緑の普通のかぼちゃが美味しいものだ!

ハロウィーン前に飾り用のかぼちゃや、ちょっと変わったかぼちゃが売られていることがあるけれど、

どうせ味がなく水っぽく美味しくない・・・そんな風に勝手に決めていたけど、

直売所のおじさんに「スープにすると本当に美味しいよ!」と言われて買ってみました。

スープにしたら、甘くてコーンスープのように濃厚さもあり、すごく美味しかった。

しかも、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維、カリウム、マグネシウム、マンガンを豊富に含まれているらしい。

値段も1つ200円だったり300円だったりでお安め。

切るとこんな感じ

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わかりやすく縦に切ればよかった・・・。

切った途端に水分がじわっと滲んできて、色も濃くて美味しそう。

タネはもっと下の方にまとまって入っています。

半分で4人分くらいのスープができます。切らなければとても日持ちするかぼちゃだそうで、何個かまとめて買っておこうかなと思ってます。

かぼちゃのスープ、ハンドブレンダーがあれば超簡単にできます。

レシピ

材料 4人分

  1. バターナッツかぼちゃ半分(大きさにもよる:下の写真1くらいの分量)
  2. 水 1.5カップ
  3. コンソメ 1.5 個
  4. ローリエ 1枚
  5. 塩・コショウ 少々
  6. 牛乳 2カップ
  7. バター 大さじ1
  8. 生クリーム 適量(味を見ながら好きな量)

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作り方

  1. かぼちゃはタネとワタを取り、皮をむいて写真1程度の大きさに切る
  2. 鍋に水、コンソメ、ローリエを入れて蓋をして煮る。
  3. 柔らかくなったら、ハンドブレンダーで攪拌する。(弱火のまま)
  4. 牛乳を入れかき回して、塩コショウ少々、お塩で味を整える。(濃度は牛乳で好みに調整する)(弱火のまま)
  5. バターを投入し、味をみて、好みの味に整える。
  6. 生クリーム少々を入れる。

冷めると濃くなるので、飲むときに牛乳を入れて薄める。冷たいスープでもとても美味しい。

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